Přednáška o zdravém životním stylu

Dne 11. 11. a 19. 11. 2019 proběhla přednáška paní Mgr. Jany Nedbalové z Krajské hygienické stanice na téma Kouření a kuřácká závislost. Tento zdravotní blok je součástí projektu Sportem proti šikaně, kde jde nejen o posílení zdravého prostředí pro žáky, ale také k posílení koncepce zdravého životního stylu.

Paní Mgr. Jana Nedbalová pracuje jako poradce pro odvykání kouření závislých pacientů. V rámci dvouhodinového bloku byli žáci a studenti prvních ročníku seznamováni s nebezpečím vyplývajícím z kouření a vypěstované kuřácké závislosti. Studenti, kteří nekouří, měli možnost prostřednictvím přístroje na měření oxidu uhelnatého v plících porovnat výsledky se spolužáky, kteří jsou aktivními kuřáky.

Paní Mgr. Nedbalová se také zaměřila na osvětu při užívání žvýkacího tabáku a také elektronických cigaret, přičemž vyvracela mýtus ohledně jejich menší škodlivosti. Tento fenomén podle statistik používání nadále stoupá a je neméně rizikový.

Pro studenty byla tato přednáška přínosná zejména v tom, že je poučila o rizicích kouření a možných způsobech odvykání kuřáckého zlozvyku.